Sophrobalade, se déconnecter du stress

Saint-Étienne
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Chantal
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Chantal
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Description

Diplômée de l'institut de formation professionnelle à la sophrologie, j'exerce en cabinet une grande partie de l'année et je fais aussi découvrir la sophrologie en pleine nature.

C'est l'occasion de se ressourcer et s'oxygéner



C'est aussi s'offrir une vraie parenthèse naturelle, éveiller ses sens et lâcher toutes les tensions physiques et mentales qui peuvent nous encombrer grâce aux techniques de sophrologie. 
Après une marche facile d'environ 30 mn, nous nous éloignerons de l'agitation de la ville pour trouver un coin de nature. Avec des techniques de sophrologie et de méditation, nous apprendrons à nous libérer du stress en se connectant à la nature et nous profiterons de ce moment pour recharger les batteries.

Useful Information

Prévoir une serviette pour s'assoir et de l'eau pour s'hydrater

Please note that I need a minimum of 2 participants to be able to run the activity at the indicated price. Should I not have enough people signed up for the activity, I will suggest another date or you can be fully reimbursed.

Location

Saint-Étienne

The meeting point will be given once the booking done.

Demande de disponibilité
Par personne
1H30
15.00 € /pers
Total price: € TTC

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