Yoga des Neiges ou "Songwa" en randonnée aux Arcs

Bourg-Saint-Maurice
Up to 12 people
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Marie-Paule
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Marie-Paule
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Description

Je suis Marie-Paule, accompagnatrice en montagne et professeur de yoga. Native de la Tarentaise et je me passionne pour la randonnée. Mes thèmes de prédilection : la neige, le patrimoine, la flore, la géologie, la faune de montagnes, mais aussi la contemplation, le yoga et la méditation.

Partons à la découverte de soi à l'occasion d'une marche médiative à l'air frais de la montagne !



Le Songwa est un réel moment pour soi. Cette nouvelle pratique permet à chacun de déverrouiller son corps et son esprit, afin de renforcer ses défenses ; son équilibre ; sa stabilité ; sa concentration ...

Selon l'enneigement, nous avons la possibilité de prendre des raquettes, et un thé chaud est quoi qu'il en soit prévu afin de réchauffer les troupes. Un programme intuitif de 2h de yoga en rando méditative pour repartir plein d'énergie !

Useful Information

Prévoir de bonnes chaussures, vêtements chauds, bonnets, gants et lunettes de soleil.
Je fournis tout le matériel nécessaire (bâtons de marche ; mini tapis ; raquettes) mais vous pouvez toujours amener le votre si souhaité !

Please note that I need a minimum of 3 participants to be able to run the activity at the indicated price. Should I not have enough people signed up for the activity, I will suggest another date or you can be fully reimbursed.

Location

Bourg-Saint-Maurice

The meeting point will be given once the booking done.

Demande de disponibilité
Adulte
2H00
25 € /pers
Groupe privatisé
(max participants : 12)
2H00
100 € /groupe
Enfant
2H00
20 € /pers
Total price: € TTC

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